Tpsam.ru

Праздничное настроение
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как растут ногти на руках, с какой скоростью?

Все, что вы хотели знать про рост ногтей: откуда, как, скорость роста

ВКонтакте:
Facebook:
Одноклассники:

Ногти, во всяком случае, женские, уже давно перешли в разряд украшения, причем перманентного. Выделилась целая индустрия, специализирующаяся на их декоре, уходе и лечении. Женские ноготки за свой полный цикл обновления претерпевают неимоверное количество экспериментов и изменений. Естественно, для того чтобы выдержать такое число «нагрузок» ногтевая пластина должна постоянно обновляться.

А вот от того с какой скоростью растут ногти на руках и будет зависеть допустимое число экспериментов с ногтевым декором. Если не учитывать эту особенность, велик риск повредить ногти – от банального расслоения, до различных вариаций ониходистрофий. И тогда придется на долгое время забыть о красивом маникюре. Чтобы избежать подобных рисков, «Идеальный маникюр» предлагает поговорить на тему того как растут ногти на руках и факторах влияющих на этот процесс. Вы узнаете все о росте ногтей и как его ускорить.

Как растет ноготь: особенности строения пластины и процесс обновления

Итак, что же такое ноготь? Согласно медицинским справочникам – это роговая пластина, расположенная на эпителиальных тканях концевых фаланг рук и ног. С внешней стороны ноготь представляет собой гладкую поверхность, а изнутри устлан гребенчатыми валиками и бороздами.

Основной строительный материал ногтя – белок кератин, который отвечает за плотность пластины. Количество кератинового вещества заложено на генетическом уровне. Иными словами, крепатура и прочность ногтевых пластин – это наследственный фактор и каким-либо образом повлиять на этот показатель невозможно (разве что прибегнуть к процедуре укрепления ногтя искусственными материалами). За прочность ногтевых пластин отвечают молекулы серы, которые в большом количестве находятся в ногтях, а также прослойки жира и воды, обеспечивающие эластичность и глянец ногтевых пластин.

Дерма, на которой расположена ногтевая пластина, носит название ногтевого ложе. Дерма устлана кровеносными сосудами, из-за чего ногти имеют розоватый оттенок, и нервными окончаниями. Посредством сосудов к ногтю доставляются питательные вещества и кислород. Рост же ногтевых пластин закладывается в проксимальном участке дермы и носит название матрикса, откуда и растет ноготь. Именно здесь закладываются клетки, которые медленно выталкиваются из матрикса, и выстилают поверхность ногтя в виде ороговевшего вещества. Данный процесс протекает беспрерывно.

Ногти с трех сторон окружены защитными кожными валиками, которые защищают матрикс и ложе от проникновения патогенных бактерий и инфекций.

Поступление питательных веществ и кислорода к ногтевой пластине на 90 % процентов происходит за счет внутренней подпитки. Остальные 10% ноготь получает извне, причем большая часть приходится именно на кислород. Непрерывное ношение искусственных ногтей и гелевых покрытий перекрывает доступ кислорода извне. В результате ноготь, испытывая кислородное голодание, начинает отходить от ногтевого ложа. Само же ложе утолщается, и между ним и пластиной образуются пустоты. Существует даже риск потерять ноготь. Чтобы такое не произошло, делайте небольшие перерывы в окрашивании ногтей или хотя бы не злоупотребляйте этой процедурой. Раз в две недели – это минимально допустимый интервал между окрашиваниями.

С какой скоростью растут ногти и другие особенности

Ногти у человека растут всю жизнь. Они постоянно обновляются и способны к полному восстановлению. Исключение составляют только те случаи, когда поврежден ногтевой матрикс.

Средняя толщина ногтевой пластины – 0,3 мм. Причем этот показатель у мужчин несколько выше, чем у женщин. За то у женщин выше «скоростные» показатели роста ногтя. На толщину ногтя также влияют возраст (в пожилом возрасте они утолщаются) и особенности профессиональной деятельности (тяжелый ручной труд приводит к усиленному ороговению и, соответственно, утолщению ногтевых пластин).

Замечено также, что на руках ногти растут быстрее, чем на ногах. Ученые подсчитали, как быстро растут ногти на руках. Средняя скорость роста ногтей – 0,7 – 1 мм. в неделю. Полное обновление ногтевой пластины происходит за 6 месяцев.

Рост ногтей на ногах происходит медленнее на 10 – 15 %. То, почему ногти быстрее растут на руках обусловлено относительно лучшими условиями, если так можно выразиться. Так ногти на руках чаще контактирую с водой, а это важный фактор в росте ногтей, больше обогащаются кислородом, тогда как ногти на ногах пребывают в менее «вентилируемом» состоянии (постоянное ношение обуви, носков и колготок препятствуют поступлению кислорода к ногтевым пластинам на ногах).

Что определяет рост ногтей: факторы и причины

Есть естественные факторы, которые усиливают или наоборот замедляют рост ногтей:

  • Вы обращали внимание на то, как быстро растут ногти летом и как мучительно долго приходится ждать «нового ростка» зимой? Все дело в том, что на рост ногтей оказывают влияние такие факторы, как освещение и температура. Соответственно в весенне-летний период, когда увеличивается продолжительность светового дня и температурные показатели, ногти растут быстрее. В осенне-зимний период со спадом свето-тепловых значений падают и показатели роста ногтей.
  • Генетический фактор. От наследственности никуда не деться, и скорость отрастания ногтей, также как и их прочность, напрямую определяются унаследованными генами.
  • Гормональный статус также определяет скорость роста ногтей на руках и ногах. Так женщины, в чьем организме больше эстрогена могут похвастать более быстрым ростом ногтей. Кроме того рост ногтевых пластин усиливается в период беременности, новым циклом и при приеме гормональных препаратов. В период менопаузы ногти растут медленнее.
  • Быстрый рост ногтей характерен для юного возраста. Замечено, что у детей ногти отрастают быстрее и достигают своего пика в подростковом возрасте. После 25 лет рост ногтей постепенно начинает замедляться.
  • То, насколько отрастут ногти у человек, зависит и от рациона человека. Полноценное сбалансированное питание, с достаточным поступлением основных питательных элементов и витаминов, усиливает процесс роста ногтей. Напротив, строгие диеты, скудный однообразный рацион, увлечение вегетарианством приводят к замедлению обновления ногтевой пластины.
  • Вода почти на 50% определяет рост ногтей. Многие отмечали, что при контакте с водой ногти почему-то растут быстро. Все дело в том, что при внешнем контакте вода стимулирует образование кератина. Это происходит в качестве защитной реакции организма, который таки образом препятствует проникновению лишней влаги в организм. Однако это не означает, что таким образом организм сигнализирует о переизбытке влаги. Вода поступает к ногтю и через кровеносные сосуды, подпитывая пластины изнутри. Если воды становится недостаточно, то ногти теряют свою эластичность, расслаиваются и растут медленнее.
  • Специфика трудовой деятельности. Не будем говорить о том, что ряд профессий – повара, медики, швеи и др. – в силу гигиенических норм и правил техники безопасности предъявляют строгие требования к размеру ногтей. Но есть и такие профессии, которые спецификой своей деятельности оказывают непосредственное влияние на процесс роста ногтей. Так замечено, что людей, постоянно работающих с клавиатурой ногти отрастают быстрее. Все потому, что ногти постоянно ударяясь о клавиши, получают своеобразный микромассаж, который активизирует обменные процессы в ногтевой пластине.
Читать еще:  Белые пятна на ногтях пальцев рук: причина у взрослого и ребенка, что это значит. Лечение лейконихии - белых пятнышек на ногтях

Замечено, что у секретарей и библиотекарей ногтевые пластины больше подвержены сухости и расслоению. Все дело в том, что люди этих профессий постоянно контактируют с бумагой, а она вытягивает естественную влагу из ногтей.

«Стимуляторы» роста ногтей

То, насколько отрастут ногти на руках, не в последнюю очередь зависит и от ухода, гигиены и профилактических мер. Так, например, пренебрежения правилами безопасности, работа с едкими химикатами без перчаток, частое переохлаждение рук, вредные привычки, отсутствие должного ухода и т.п. неизбежно приведут к тому, что рост ногтей замедлится, а сами пластины станут более хрупкими и ломкими.

Естественно, в уходе за ногтями важна профилактика. Но, согласитесь, гораздо интереснее узнать, почему ногти растут быстрее. Оказывается, процесс роста поддается, если так можно сказать, коррекции. Каждая женщина может ускорить этот показатель, применяя нехитрые доморощенные рецепты красоты. Поговорим о «стимуляторах» роста ногтей:

  • Прием витаминов. Только не простых, а специальных – для роста ногтей, волос улучшения состояния кожи. Как правило, все они в своем составе содержат кальций и витамины A, E и B5 – самые главные «строители» кератина. Но все же лучше присмотреться, чтобы такие витамины содержали в своем составе серу, которая вместе с коллагеном отвечает за крепость ногтей. Не стоит гнаться за дорогими витаминными комплексами. Зачастую их цена определяется «раскрученностью» бренда и яркой упаковкой.
  • Косметические и оздоравливающие процедуры. Ногтевые ванночки, маски, использование крема и масла для кутикулы – все это действенные средства для роста ногтей. Но для достижения нужного результата, необходимо регулярное выполнение процедур. Разовые оздоровительные и восстановительные «акции» пройдут безрезультатно. Также желательно постоянное обновление ингредиентов «домашних эликсиров». Примерно через месяц наступает привыкание к тем или иным компонентам ухаживающих средств, и в дальнейшем процедуры проходят «вхолостую». Чтобы этого не произошло, варьируйте и меняйте ингредиенты, экспериментируйте с составами и видами процедур.
  • Физическое воздействие. Такие процедуры, как массаж рук и кончиков пальцев, легкая постукивающая гимнастика, благодаря микросотрясениям и усилению кровообращения, улучшают питание ногтевых пластин и стимулируют обновление кератина. Но при физическом воздействии на ногти и кончики пальцев есть риск повредить их. Чтобы этого не произошло, всегда выполняйте массаж только предварительно увлажненных маслом или кремом рук и ногтей. Что касается постукивающих манипуляций пальцами, старайтесь делать легкие, не травмирующие движения, и только подушечками пальцев, не задевая при этом ногти. Естественно, что подобные процедуры также подразумевают регулярность исполнения.

Вот и все секреты роста ваших ногтей. Теперь, зная особенности роста ногтей, можно рассчитать и даже запланировать насколько отрастут ногти, и уже от этого показателя ориентироваться при обновлении маникюра.

Полезная информация о росте ногтей на руках и ногах

Рост ногтей на руках обычно наблюдается более интенсивный, чем на ногах, потому, что они подвергаются влиянию влаги гораздо чаще. Рост ногтей на ногах может быть замедленным при ношении тесной и маленькой обуви. Эта и многая другая полезная информация о росте ногтевых пластинок содержится в этом материале.

Мало кто знает, к примеру, что общая длина подстриженных за всю жизнь ногтей у мужчин составляет почти 4 м, а у женщин еще больше — 4,3 м. Средняя скорость роста ногтей за сутки составляет примерно 0,15 мм. Конечно, это также зависит от возраста и состояния здоровья человека. Выходит, что на руках наши ногти полностью обновляются один раз в три месяца, а на ногах — раз в четыре с половиной месяца. Таким образом, в течение года человек меняет 65 ногтей, на протяжении всей жизни мужчина — 4700 ногтей, а женщина — 5200.

С какой скоростью растут ногти на руках и ногах у человека?

Скорость роста ногтей во многом зависит от состояния здоровья. С какой скоростью растут ногти на ногах и руках у современного человека, может зависеть и от воздействия неблагоприятных факторов внешней среды. Нормальный рост ногтей за месяц составляет примерно 4,5 мм. Во время беременности у женщин ногти растут хуже и медленнее, также их рост замедляется после какой-либо травмы или повреждения.

Читать еще:  Как правильно делать аппаратный маникюр в домашних условиях - пошаговое видео обучение для начинающих

Ногти правшей на правой руке растут быстрее, чем на левой, у левшей же все наоборот. Возможно, это связано с частотой использования рук.

Находящийся в утробе матери плод также имеет ногти, но полностью (т. е. до кончиков пальцев) они вырастают только к концу беременности. Именно длина ногтей новорожденного младенца для врачей является показателем доношенности ребенка.

Ногти взрослого человека растут довольно быстро, но с возрастом темп их роста замедляется.

Не на всех пальцах ногти растут с одинаковой скоростью. Быстрее всего это происходит на длинных пальцах: среднем, безымянном и указательном.

Днем ногти растут быстрее, чем ночью, а утром быстрее, чем вечером. Также их рост отличается большей интенсивностью в теплое время года, нежели в холодное. Таким образом, на рост ногтей влияют многие факторы.

Достигнув некой длины, ногти просто прекратят расти дальше.

Например, в «Книге рекордов Гиннеса» зафиксированы рекордно длинные ногти: житель Индии Шридхар Чиллал на левой руке отрастил ногти общей длиной 6 м 12 см. Это произошло в марте 1997 г. Ноготь большого пальца достигал в длину 1 м 40 см, указательного — 1 м 9 см, среднего — 1 м 17 см, безымянного — 1 м 28 см, мизинца — 1 м 22 см. Перед измерением в последний раз рекордсмен стриг ногти в 1952 г.

Интересные исторические факты о ногтях

Существует множество сведений, которые составляют интересные исторические факты о ногтях. Например, в древности в Средней Азии и Персии полагали, что в ногтях человека находится его душа. И потому остриженные ногти не выбрасывали просто так, а закапывали в землю или сжигали, чтобы они не попали в руки к ведьмам и колдунам и не могли быть использованы для заговоров и другого колдовства. Также существовали обычаи, которые запрещали стричь ногти в определенное время года, месяца или недели. Факты о ногтях свидетельствуют, например, о том, что древние славяне имели ряд ограничений для пастухов. Те не имели права стричь волосы и ногти, а также должны были воздерживаться от близких отношений во время пастьбы.

Как растет ноготь?

Все девушки хотят иметь аккуратный, ухоженный маникюр, дополнительно покрывая ногти гель-
лаком или оставляя в натуральном состоянии. Большинство из них предпочитает носить длинные
ноготки, поскольку они смотрятся женственно, но далеко не все из них знают, как растет ноготь,
из-за чего допускают ошибки в уходе за чувствительной зоной.

Зная, как растут ногти на руках, можно самостоятельно ускорить период их восстановления,
предотвратив агрессивное воздействие внешних факторов. Учитывать их нужно и при желании
укрепить ногтевое ложе, повысив местный иммунитет.

Как растет ноготь: особенности строения пластины и процесс обновления

Ногтевая пластина – важный элемент организма девушки, поскольку она защищает нервные
окончания, находящиеся в кончиках пальцев, от их повреждения. При истончении покрытия или
его полного разрушения зона становится уязвимой к воздействию внешних факторов, что
сказывается на общем состоянии здоровья женщины.

Состоит ноготь из трех основных частей:

  1. Матрикс – корень ногтя. Невидимая часть, с которой и начинается основание и развитие
    пластины, от его состояния зависит здоровье маникюра и его целостность.
  2. Кутикула. Часть кожи, разделяющая внешнюю и внутреннюю часть ногтевой пластины.
    Часто она нарастает на покрытие, из-за чего нужно уделить внимание грамотному уходу за
    ней.
  3. Ногтевое ложе. Основная поверхность, включающая лунулу и свободный край, которому
    уделяется больше всего внимания при выполнении маникюра.

Также следует уделять внимание боковым валикам, находящимся по бокам от ноготка, поскольку
они поддерживают защитную функцию ногтя, предотвращая занесение патогенных бактерий под
поверхность.

Как растет пластина, ее особенности строения зависят от здоровья матрикса. Даже при небольшой
деформации основания повышается риск порчи натурального ложа, возникают отслойки,
желтизна, снижается местный иммунитет.

С какой скоростью растут ногти и другие особенности

С какой скоростью должен расти ноготь, точно сказать нельзя. Значение индивидуально, к тому
же, оно зависит от внешних или внутренних факторов.

У мужчин натуральный маникюр восстанавливается немного быстрее, чем у женщин. Связано это
с тем, что первые меньше подвергают кончики пальцев воздействию агрессивных составов –
моющих средств, декоративных покрытий. Роговые слои у мужского пола намного плотнее, чем у
девушек.

Оптимальная скорость роста ногтя – 1 мм в неделю. Соответственно, за месяц натуральная
пластина растет всего на 0,4-0,5 см. При пониженном местном иммунитете скорость значительно
снижается.

Однако время отрастания ногтевого ложа изменяется:

  • На ногах ноготки всегда растут медленнее. Если на руках ноготь растет на 1 мм
    еженедельно, на нижних конечностях этот показатель падает до 0,7-0,8 мм;
  • От пальца всегда зависит длительность отрастания натурального маникюра. На мизинце,
    большом пальце стандартно восстанавливается поверхность дольше;
  • С возрастом расти ноготки начинают медленнее. Если детям нужно подстригать их каждые
    4-5 дней, то пожилым людям можно выполнять маникюр раз в 2 недели.
Читать еще:  Технология нанесения гель лака в домашних условиях - правила, этапы, последовательность

Оптимальная толщина пластины – 0,3 мм. Однако из-за временных изменений или агрессивного
воздействия внешних факторов параметр может увеличиться, что сказывается на общем
здоровьем маникюра.

Полностью сменяется ногтевое ложе раз в 6 месяцев на руках, раз в 7-8 месяцев на ногах. При
деформации или повреждении матрикса, период может увеличиваться.

Что определяет рост ногтей факторы и причины

Есть множество факторов, от которых зависит, как быстро растет ноготь у девушки, независимо от
исходного состояния пластины.

Учитывайте, что спровоцировать сильное ускорение отрастания поверхности нельзя, поскольку
оно закладывается генетическими особенностями организма, однако немного повысить местный
иммунитет, укрепив маникюр, девушка может.

Сказывается на темпах роста покрытия несколько основных факторов:

  1. Качество обработки. Даже при выполнении маникюра или педикюра в условиях салона,
    есть риск неграмотной их обработки, из-за чего повреждаются роговые слои,
    деформируется поверхность, что снижает темпы ее восстановления.
  2. Рацион. Недостаток витаминов, микроэлементов в организме, или наоборот – излишек
    жира, может привести к порче матрикса.
  3. Воздействие агрессивных компонентов, составов. При пренебрежении надевания
    защитных перчаток при работе с моющими составами, химическими веществами, их
    компоненты проникают в структуру пластины и постепенно разрушают ее, тормозя рост.
  4. Водный баланс. Независимо от времени года, всегда нужно поддерживать водный баланс
    организма и ногтевой пластины. При недостатке влаги роговые слои начинают отделяться,
    что понижает эффективность роста, целостность покрытия.
  5. Носка декоративного покрытия или нарощенных ногтей. Сейчас девушки редко оставляют
    ногти в естественном состоянии, однако длительное непрерывное нанесение плотных
    составов на поверхность ограничивает доступ кислорода, что понижает местный
    иммунитет.
  6. Соблюдение правил личной гигиены.

Внутренние проблемы, связанные с наличием патологий, заболеваний или воспалительных
процессов в организме всегда сказываются на качестве волос, зубов, ногтей кожи. При наличии
подобных симптомов обязательно выполните диагностику, чтобы выяснить причину появления
дефекта, устранить его.

Дополнительно за чувствительной зоной нужно ежедневно ухаживать. Для этого используйте
народные рецепты (распаривающие ванночки, компрессы, примочки) для укрепления
поверхности, питания ее полезными микроэлементами, витаминами.

Выводы

Как быстро растет натуральный ноготь, зависит от многих факторов – внешних и внутренних,
поэтому повлиять на скорость восстановления покрытия девушка может самостоятельно, если
уделит внимание качеству ухода за нежной зоной. Однако учитывайте, что иногда медленный
рост предрасположен генетически, из-за чего исправить его нельзя.

рост ногтей

Скорость роста ногтей

В среднем, скорость роста ногтей составляет от 0,1 до 0,15 мм в день, соответственно 3 — 4мм в месяц. Ноготь полностью меняется примерно за полгода, отрастая за год на 4 — 5см. На руках ногти растут значительно быстрее, чем на ногах. Так, при хирургическом удалении, новый ноготь на руках отрастает за 5 месяцев, а на ногах за 14.

Если прекратить стричь ногти, их рост не будет продолжаться бесконечно. В какой-то момент, при достижении определенной длины, их рост прекращается.

Самые длинные ногти

Самые длинные ногти зафиксированы в 1997 году в «Книге рекордов Гиннеса». Принадлежит рекорд жителю Индии Шридхару Чиллалу. Шридхар не стриг свои ногти 45 лет и их общая длина с пяти пальцев левой руки достигла 6м 12см. При этом длина ногтя большого пальца составила 1м 40см, безымянного — 1м 28см, мизинца — 1м 22см, среднего — 1м 17см и мизинца — 1м 9см.

От чего зависит рост ногтей

У женщин скорость роста ногтей выше, чем у мужчин. Считается, что мужчины состригают 4 метра ногтей, а женщины — 4,5 метра.

Ногти растут быстрее у правши на правой руке, а у левши — на левой.

В пожилом возрасте скорость роста ногтей снижается, что связано со снижением интенсивности иммунитета и кровоснабжения.

На более длинных пальцах (безымянный, указательный, средний) и у людей с длинными пальцами ногти растут быстрее, чем у людей с короткими пальцами.

Летом скорость роста выше, чем зимой, днем выше, чем ночью, утром выше, чем к середине дня.

Скорость роста ногтей снижается :

при постоянном недостатке отдыха

при плохом питании, длительных или строгих диетах, и приеме некоторых лекарств

при заболевании почек, диабете, нарушении метаболизма и кровоснабжения, и некоторых других нарушениях здоровья

при травмировании основания ногтя (матрикса)

Ногти стали расти быстрее

В течении последних 70 лет скорость роста ногтей выросла на 25%.

Еще в тридцатые годы прошлого века, ученые из Оксфордского Университета, по известным только им причинам, стали замерять скорость роста ногтей. Первые замеры были сделаны в 1938 году, следующие — в 1950. Спустя почти 60 лет, их коллеги из Университета Северной Каролины решили продолжить исследования.

Выяснилось, что скорость роста возросла, но по разному на разных пальцах. Например на больших пальцах рук, в 30-е годы, ногти вырастали на 3мм в месяц, в 1950 — на 3,05мм, в 2009 — на 3,55мм. В среднем, ногти на руках стали расти на 3,47 в месяц.

Скорость роста ногтей на ногах тоже прибавила, но не так значительно. Так, в 1938 году ногти на больших пальцах ног отрастали на 1,65мм в месяц, в наши дни — на 2мм.

Ученые считают, что такая прибавка связана с тем, что состояние здоровья людей за 70 лет значительно улучшилось, а скорость роста ногтей зависит от общего состояния организма.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector